2020学年第二学期英语演讲比赛圆满结束本次参赛学生人数创新高，6个年级，共计60名同学参加了复赛选拔，经过4天激烈的角逐，最终12名选手脱颖而出进入决赛。决赛产生一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名，名单如下：班级姓名名次初三8王品澄1初二9梁欣怡1中预8陈艺馨2初三10陈宣妤2初一12黄翊高2初二10蒋诺2中预10郑聿恩3初三7宋子蔚3初三8戴吕卿3初一9经晨曦3中预8袁小涵3初一9顾壹佳3祝贺以上获奖同学！希望明年有更多更优秀的同学加入我们~以下是获奖同学感言：大家好，我是初三8班的王品澄。我想和大家分享学习英语的心得。我在学英语的过程中意识到：词汇量是最基础的。词汇量大让我们在演讲或写作时选择最适用的词语来达到自己的意思。我每天在背单词的软件上背10个单词，坚持了一年半，感觉很有收获。大家也可以试一试。在积累一定词汇后，我认为“说”是很重要的。以前我在演讲时很难有勇气开口说出第一句，所以我给自己做了一个训练：想讲话时脑子里想到什么就直接用英语说出来，这样做让我表达时很有自信。最后，我认为多参加英语活动也很有帮助。它们给我很多宝贵的经验，让我历练自己，见识到更加广阔的世界。以上是我的心得，谢谢大家。Hello everyone, I am Charley from C8G9. Here are my sharings on studying English.Having learned English for a long time, I always find vocabulary the key point. A large vocabulary enables us to convey our meanings precisely and briefly when making speeches or writing. I have persisted in memorizing 10 new words and phrases every day for one and a half years, and I can feel my big progress by keeping up doing this. Hope you give it a try, too.（初三8班王品澄）After accumulating a considerable number of words and expressions, speaking is the next important step. In the past I seldom had the courage to utter the first sentence when speaking, so I tell myself: whatever it is in my mind, just say it in English and never care about making mistakes. Mistakes are what help me make improvements and then, self-confidence. The more I speak, the better my English will be.At last, I think taking part in activities in English often also helps, especially the English Speech Contest!!! Speaking in front of a large crowd has trained me to be quick-minded and humourous as well. I believe I will keep on working hard at English with my passion.参加决赛时，在我之前上台的几位同学的表现都十分惊艳，让我愈发紧张。轮到我抽题目时，我用颤抖的手抽出了纸条，开始构思我的演讲。四分钟很快就过去了，作为一个合格的演讲者，我淡定地走上台，对着观众绽开一个微笑。我的心里一直默念着一句话：“自信即是巅峰。”开始演讲的那一瞬间，我便忘记了紧张。我喜欢演讲，享受在台上侃侃而谈的感觉，渴望着抓住所有人的目光。同班同学在观众席整整齐齐地举着六块应援牌，上面写满了对我的鼓励和加油，我的心里顿时温暖无比。我努力把语速放慢再放慢，尽可能和观众有眼神交流，想要抓住每一个给我演讲加分的小细节。最终，我在同学们热烈的掌声中走下了台。我只觉得，不管结果如何，我都拼尽全力，问心无愧了。When I participated in the final, the performance of the first several students were all amazing, which made me more nervous. When it was my turn to choose a topic, I pulled out the slip of paper with shaky hands and began to prepare for my speech. Four minutes passed quickly. As a qualified speaker, I calmly walked onto the stage and smiled at the audience. I told myself, Confidence is the peak. The moment I started my speech, I forgot my nervousness. I love giving speeches, enjoying the feeling of speaking on the stage and I’m eager to catch everyone's attention. Six of my classmates, who are in the auditorium, neatly held six pieces of CARDS, which were full of encouragement and refueling for me, it warmed my heart suddenly. I tried to speak as slowly as I can, make eye contact with the audience as much as possible, and tried to capture every little detail that would make my speech a plus. Finally, I walked off the stage in the warm applause of the audience. I just feel that no matter what the result is, I have done my best with a clear conscience. （初二9梁欣怡）感谢学校给予了这个平台，让我得到了锻炼的机会。感谢幽默风趣、诲人不倦的老师们，指引我不断进步，在这次演讲比赛中取得好成绩。我喜欢英语，除了上课认真听讲外，我喜欢参与到各种英语活动中。英语趣配音让我的语音语调更local，演讲辩论引导我学习更多的知识，学会自主学习方法，辩证的思考问题，而模联峰会，让我初步了解了联合国会议，如何用英语讨论决议。平时我会看些外刊新闻，储备积累。学习英语是很有趣的，乐在其中。（中预8班 陈艺馨）I entered for the same speech contest when I was in Grade Six. Last year I was defeated by someone who was more confident. This year I became more confident but was defeated, again, by someone who was funnier.Although I have failed to enter the final competition, this won’t change my passion for English speech.I love speech because firstly, it enriches my knowledge. It’s always necessary for me to do research while writing speeches. It is an interesting way of education.Secondly, it builds up my confidence and improves my personality. I used to be very shy. But by giving English speeches, I become an active and outgoing girl.Thirdly, it promotes my critical thinking. Speech helps me to observe the world with great care and form a deeper thinking. （初一11班陈依柔）以下是评委老师们对大家的寄语哦：有幸所为评委，一睹初一同学的风采。就演讲主题“是否应该推迟早晨上课时间”这一话题，各位演讲者们各抒己见。大家有的结合自己的亲身例子生动形象，有的查阅相关研究有理有据。流利的口语、标准的发音、生动的例证，得体的台风都给我们留下了深刻的印象。希望同学们在以后的演讲中更加注意和观众的互动，适当增加一些肢体语言，来提升自己的舞台表现力。同时演讲内容多创新，以别出心裁的例子来感染评委和观众。（殷莹老师）青春的你们有着灿烂的笑容，明亮的音色、年轻的思维和活泼的头脑。在台上激情澎湃的你们不由得让老师们都觉得满意、欣慰和感动！孩子们，胜不骄、败不馁！台上一分钟，台下十年功，语言的表达需要反复的练习，成功的花儿当初的芽都是浸透了奋斗的泪泉的，相信你们在不断得打磨之后会拥有更灿烂的明天！（刘畅老师）不管是获奖同学，还是未能晋级决赛的同学，你们都是最棒的！有了你们的参与，比赛更精彩！参与了比赛的你们，学习更努力！因为你们懂得了一分耕耘一分收获的道理，见证了别人的精彩，相信未来在舞台上绽放光彩的，一定是今天努力的你！（张琴老师）2021演讲比赛圆满结束，2022我们再见~~

创新无极限，攀登新高峰上海外国语大学第一实验学校荣获2021年线上世界头脑奥林匹克选拔赛中国赛区一等奖、韩国赛区第二名创立第二年的上外一实OM社团在此次2021年世界头脑奥林匹克选拔赛中，参加了长期题《古典…OMER与魔豆》，一路过关斩将，以中国赛区一等奖、韩国赛区第二名的成绩赢得了世界总决赛的门票。七名参赛队员一半是初次接触头脑奥林匹克这项活动，在社团老师张乔、社长任奕允的带领下，在OM协会、虹口区青少年活动中心和学校的大力支持下，老队员带新队员，克服了学业压力和零起步的困难，加班加点的制作道具，双休日一遍遍排练，连下课和午间的时间也不能浪费，通过一次次的头脑风暴，队员们用集体的力量弥补了经验不足的缺陷，用智慧的火花凝聚成一道通向世界OM决赛的光。“跳出思维的盒子”看似简单，但要突破原有的思维模式又谈何容易。在辅导老师和社长一次次的训练引导下，队员们慢慢打开了创意的宝盒，激发出创新的动能，寻找到了属于自己的这份宝藏。成绩是对于队员们付出的肯定，更是对他们今后参与OM活动的一种激励，而队员们获得了比奖牌更宝贵的是OM的精神：依靠团队的力量，不断探索创新，突破固有思维，为世界创造更美好的明天！相信我们上外一实的OM社团有经历一次次磨练之后，会将OM精神代代相传，让OM社团成为学校的传统项目，让更多同学加入到这个大家庭，一起感受OM的魅力！“创新无极限，攀登新高峰”，预祝上外一实在世界赛中取得好成绩。带队教练：李童馨然、任家乐、张乔参赛队员：初一（9）班 任奕允 初二（10）班 李斯瑶 初二（）班 王 烨 初一（9）班 张子越 初一（9）班 陈歆妤 初一（12）班 胡 扬 中预（10）班 龙嘉妮

2021年上海头脑奥林匹克创新大赛于2020年10月在线上启动，在严格做好防疫措施的前提下，全市16个区的220支队伍参加比赛。我校OM社团由社长初一（9）班任奕允率队的7名参赛队员，在学校老师李童馨然老任家乐、张乔的带领下，参加此次比赛，参赛选题为古典类赛题----OMer与魔豆。在经过为期三个多月的紧张筹备、排练直到递交参赛视频，队员们充分发挥想象，分析赛题、撰写剧本、制作道具，通过一次次的头脑风暴智慧碰撞，最终上外一实om队成功获得的这一组别的上海市一等奖，获得代表上海晋级全国赛的资格。谨代表上外一实om社团感谢协会、虹口区青少年活动中心和学校领导的大力支持，感谢家长们的信任，我们一定会继续努力，争取在国赛中再创佳绩！社长任奕允感言大家好，我是初一9班的任奕允也是本次比赛的队长。这是我第一次作为社长（队长）领队参赛，这既是一个挑战更是一种责任。我必须扛起总体规划节奏控制的重任，初中的比赛远比小学时要求高得多，从编写剧本、组织排练、制作道具等都要自食其力。幸好我有一起奋斗的队员们，有全力支持我的老师，有信任我的家长，一次次的让我们挺过瓶颈，一次次的克服失败从头开始，当最后拍摄成功的一刻，我们已经不在乎结果，因为在我们自己身上我们已经成功了！我们会整理心情，再出发，在国赛上取得更好的成绩，晋级总决赛！队员中预10班龙嘉妮就在今天上午，我的父母告诉了我一个振奋人心的消息：我们队的om比赛拿到了一等奖！回想起我们付出的努力，一切还是值得的：一开始，我们每周六来到学校琢磨打分点，想剧本每个人都积极提供了自己的灵感，最终经过不断地修改，完成了最终剧本；然后就是做道具了，服装，背景板，在经历了几周的制作后，终于完成了道具的制作；最后，便是录制了，一共录了五遍，每一遍只要有一个人出现了状况，整个剧都要重来，但最终，我们还是成功地完成了录制。这次比赛，不仅让我知道团队合作的重要性，还锻炼了我的动手，表演能力，而且对om这个项目有了更深的了解。队员初一12班胡杨参加这次比赛，我的收获是很大的。首先，我学会了好好说话；其次，我学会了各种演技；第三，我收获了排练时的各种快乐。然后就是拍戏的时候真的很自信，仿佛一切尽在掌握，说台词比演讲流利多了。队员陈歆妤大家好，我是来自初一9班的陈歆妤，我的角色是那个老奶奶，在我们社长指点下，我觉得我自己在生活中都快成了一个啰嗦的老奶奶，我们排练的时间虽然很长，但是依旧苦中作乐，所以当时听到这个消息我真的差点原地起飞，希望我们可以一直拼，拼到世界冠军！队员 王烨大家好，我是王烨，这是我第二次参加om比赛了，对于这次比赛，我们不论是在道具的设计和表演的展示上，都有极大的突破。特别是对角色的掌握和领悟有了很大的进步，同时在训练时也收获了一段很美好的时光，希望我们能在国赛更加努力，得到一个好成绩。

首届Global Innovation Field Trip（简称GIFT）的Teen Panel活动于2021年1月17日在线上展开。来自全球各国的学生都积极参加此次活动。Teen Panel活动是一个24小时不间断的圆桌会议，每场会议都有来自不同国家的代表参与，讲述自己的经历，观点或是问题，提出解决方案并与其他代表深入讨论。本次活动分为两个会议。在第一场会议中，代表们分享在疫情前后学校的变化，师生关系的变化，以及对于如何改进现状的建议。而第二个会议则围绕着“针对如何让学校与教师，或你和教师之间的关系更好，分享自己的建议，并讨论需要什么国际支持来实现你的建议”而展开。我校模联社长初二（9）班梁欣怡作为中国唯一一个代表，参与了此次活动。以下为梁欣怡同学参加活动的感想：“1月10早上9点，我激动不已地打开了电脑，登录zoom会议，准备好参加赛前培训。和我一起培训的有来自美国，加拿大，智利和印度的代表。六个肤色不同，语言不同的年轻人就此相识。两位负责老师慷慨激昂地表达着她们兴奋的心情，因为此前GIFT只有成人参与的panel，这是首届Teen Panel活动。这让我感到更加荣幸和激动。这场赛前培训其实更像是一场交际会。老师除了向我们深入介绍Teen Panel之外，其余的时间都在聊天，让六位代表互相了解。这45分钟过得相当愉快。1月17日，当我再次登进zoom会议室参加正式活动时，除了其他五位代表，又多出了许多老师和观众，这让我有些许忐忑。简单的自我介绍过后，便是激烈的讨论环节。我仔细地聆听着每一个代表的发言，并尽可能给出我的建议。虽然由于我的英语能力有限，在听说方面也有待提高，但是我都能尽我所能抓住每个代表的核心观点。这次活动也锻炼了我的英语听说和表达能力。我向代表们介绍了中国的空中课堂和晓黑板，也告诉他们现在中国早已复工复学，其他所有代表都十分赞叹，老师也发私信给我，说中国是他们非常好的榜样和老师，我分享的内容对其他国家有很大帮助。这让作为中国人的我十分自豪。在会议的最后，所有老师都表达了他们对我们表现的赞叹，其中一个老师让我们每个人用一个词来形容参加这次Teen Panel活动的感受。我选择的单词是“grateful”，我十分感激老师能给我参加这次活动的机会，也十分感激其他所有代表，因为他们今天的发言教给我的是我在课本上无法学到的，更加感激GIFT这个平台让我结识了五位来自不同国家的优秀同龄人，带给我们这次十分完美的经历。

Up主也可以是主业？12月1日哔哩哔哩up主郑鹏程在阅览室为同学们讲述“关于那些职业的故事”。让我们了解了up主这一有趣的职业。主讲人郑鹏程毕业于中戏导演系，现在的他是一名up主，也是一位连续创业者。自我介绍后，他开始讲解作为一名up主工作体验。up主的时间较为自由，不会对上班时间进行约束，但是要做好视频的选题和制作。接着，他为我们讲述了让视频有播放量最重要的几个因素————选题、标题和封面。选题的成功占了视频成功因素的百分之五十以上，如果视频选题比较冷门，基本不会有较多的播放量。再来说说标题与封面，标题需要能吸引群众眼球的。好的封面和标题能吸引很多人打开视频。这次讲座，让我们更加深入地了解到up主这样一份新兴职业和作为一名职业up主所需要具备的技能。——中预7王艺霏金融服务离我们并不遥远12月2日中午，我们在阅览室参加了一次有关金融的讲座。主讲人是耶鲁大学硕士、前花旗银行管培、教育创业者，丁博。首先，丁老师介绍了金融体系的三大服务内容：存，贷，汇。所谓“存”，是人们在银行中存钱；“贷”,就是银行给人们借钱；“汇”，在不同银行账户之间转账。丁老师举例，阿里巴巴就是一家集合所有服务产品的公司，所以也才会有今天的成就。然后，丁老师讲述了金融行业的发展史。原来，早在2000多年前的古希腊就有了初始的经济活动。人们通过以物换物的方式使货物流通。同时期也有了简单的银行体系。到了中世纪，犹太人来到欧洲。他们具有精明的商业头脑。他们进行借贷业务，收取利息获得高额利润。随着工业革命，科技发展，加速了金融行业发展，起到了稳定作用。现代化社会科技水平不断提高，越来越多金融展品和科技相结合，为我们提供更多生活便利。未来也会有更多金融服务融入我们的生活。——初一8陈致涵排水中也有门道 12.3号中午,心理健康月的最后一场讲座在阅览室举行。这次讲座的主题是上海排水行业,演讲者是王捷老师。早在几天以前,同学们就在网上踊跃报名。到了现场,同学们目不转睛得看着老师和 PPT ,做着笔记，还向老师提问自己听不懂的地方。最后，同学们意犹未尽地做完了问卷调查。这次讲座让我们了解了排水设计这个行业。而最让我印象深刻的地方是老师对职业和人生的感悟。老师说:人，要保持一颗求知的心，多一些思考，生活会变得更加有趣。——中预9田宵嘉

Up主也可以是主业？12月1日哔哩哔哩up主郑鹏程在阅览室为同学们讲述“关于那些职业的故事”。让我们了解了up主这一有趣的职业。主讲人郑鹏程毕业于中戏导演系，现在的他是一名up主，也是一位连续创业者。自我介绍后，他开始讲解作为一名up主工作体验。up主的时间较为自由，不会对上班时间进行约束，但是要做好视频的选题和制作。接着，他为我们讲述了让视频有播放量最重要的几个因素————选题、标题和封面。选题的成功占了视频成功因素的百分之五十以上，如果视频选题比较冷门，基本不会有较多的播放量。再来说说标题与封面，标题需要能吸引群众眼球的。好的封面和标题能吸引很多人打开视频。这次讲座，让我们更加深入地了解到up主这样一份新兴职业和作为一名职业up主所需要具备的技能。——中预7王艺霏金融服务离我们并不遥远12月2日中午，我们在阅览室参加了一次有关金融的讲座。主讲人是耶鲁大学硕士、前花旗银行管培、教育创业者，丁博。首先，丁老师介绍了金融体系的三大服务内容：存，贷，汇。所谓“存”，是人们在银行中存钱；“贷”,就是银行给人们借钱；“汇”，在不同银行账户之间转账。丁老师举例，阿里巴巴就是一家集合所有服务产品的公司，所以也才会有今天的成就。然后，丁老师讲述了金融行业的发展史。原来，早在2000多年前的古希腊就有了初始的经济活动。人们通过以物换物的方式使货物流通。同时期也有了简单的银行体系。到了中世纪，犹太人来到欧洲。他们具有精明的商业头脑。他们进行借贷业务，收取利息获得高额利润。随着工业革命，科技发展，加速了金融行业发展，起到了稳定作用。现代化社会科技水平不断提高，越来越多金融展品和科技相结合，为我们提供更多生活便利。未来也会有更多金融服务融入我们的生活。——初一8陈致涵排水中也有门道 12.3号中午,心理健康月的最后一场讲座在阅览室举行。这次讲座的主题是上海排水行业,演讲者是王捷老师。早在几天以前,同学们就在网上踊跃报名。到了现场,同学们目不转睛得看着老师和 PPT ,做着笔记，还向老师提问自己听不懂的地方。最后，同学们意犹未尽地做完了问卷调查。这次讲座让我们了解了排水设计这个行业。而最让我印象深刻的地方是老师对职业和人生的感悟。老师说:人，要保持一颗求知的心，多一些思考，生活会变得更加有趣。——中预9田宵嘉

我是来自上海外国语大学第一实验学校初一七班的龙宇轩。今年暑假，我很荣幸参加了线上模联视讯大会。初来乍到第一课，就是大会为每位参会成员安排的预备课程，让我这个原本抱着“重在参与”想法参会的毛头小子在短时间内，就对模联的方方面面有了一个初步的了解。不仅如此，在大会前期，组织方还请来了多位学识广博的教授，分别为我们开展了形式多样、内容丰富的专家讲座，有讲火星探索的、有讲和平生活的、还有讲未来教育的……每一场讲座，都让我醍醐灌顶，受益匪浅。与此同时，我们还进行了模联委员会会议。我摇身一变，成为“联合国粮农组织”的成员，就关于2020疫情期间各国粮食发展的主题，与大家一起进行了关于各国粮食发展项目的探讨。在这期间，我们或互相赞赏，或各抒己见，或静心聆听，或慷慨激昂，我们都在不知不觉中将自己带入了各自的角色。令人开心的是，我们委员会的两个项目都通过了，而我也出乎意料当选了中国地区的最佳代表。通过这次经历，我明白了努力的重要性，也懂得了团队合作的意义所在，这不也就是联合国的精神所在吗？无论前期多么懵懂，过程多么坎坷，但只要努力坚持，相信团队的力量，就能取得成功。这次大会虽然结束了，但我从中得到的收获却是长久的。转眼间，冬季的视讯会马上就要开始了，预祝所有参会成员都能享受其中，收获满满。加油！

2020年12月30、31日下午，TEDx社团结业演讲在上外一实阅览室顺利举办。

你说：“转瞬即逝的相逢与离别，我都想要珍惜。”这是你看《夏目友人帐》时最喜欢的句子。你还说，从10月8日的1:00到10月14日9:00的每一分每一秒，你都把他们藏进了漂亮的匣子里，好好珍惜。清晨5:45，你被闹钟吵醒了。你揉了揉迷糊朦胧的睡眼，坐在床上伸了个懒腰。你叫醒了寝室里其它的小懒猫，听见一阵哀嚎。你笑了笑，穿好衣服起床洗漱去了。6:20，集合的广播响了，你急匆匆的下楼，发现许多人举着手机拍照。你顺着他们的手望去，天空十分好看，淡淡的蓝和淡淡的粉交相辉映。云层绵绵的，穿透了云层的是温和的太阳的光束。你看的呆了，忽然就想起了唐伯虎的诗来：“晓看天色暮看云，行也思君，坐也思君。”教官洪亮的声音打乱了你飘忽的思绪，你拉了拉有些逃上去的衣服，听见国歌响起，你目光如炬。后来的早晨更丰富多彩。你拿锄头锄地，心里暗暗抱怨，这锄头怎么这样沉，再看看自己锄的地，土块大大小小，土地坑坑洼洼，一点都不平整。汗是洒了一地，但并没有什么成果。你又听见同学们讲起陶渊明的诗来：“种豆南山下，草盛豆苗稀。”真是。这田还种个什么劲。总算，你拿个锄头费劲刨，最后总算是有些成果。你又拿起了小铲子，在同学挖好的沟边上种上了小青菜。种菜这事儿还算有点天赋，不一会就种好了一排。你还领了浇水的任务，拿着长杆的水瓢往地里撒泼，与其说是领不如说玩更贴切些。脚下是松软的泥土，眼前是成排的青菜。你忽然又安静了，看着眼前的一切，心里升起了自豪和爱怜。又想起海子的诗：“早晨是一只花鹿，踩在我的额头上。”明媚的中午来了，你做完手头上的事情之后想回寝室睡个回笼觉，却发现寝室里传来大声的“啊——”。原来是有小动物。你心里也很怕，加入了大声喊叫的行列。最后，在你们的努力下，利用拖鞋这个强有力的武器，获得了一只飞蛾，两只蟑螂，四只臭虫的好成绩。也累了，熄了灯，拉了窗帘，你们全回到了梦的温柔乡。初秋的午后还带着夏日的余温。辅导员把你们带去了葫芦棚，棚里自然有许多葫芦，但更多的是杂草。棚里闷热，你被眼前巨大的工作量吓到了，痴傻的站在门口。只是意想不到的是，你们居然跟隔壁连的同学配合默契，一会就分领了各自的岗位，完成了所有活。认识他们真好，相遇即是缘分。红薯也成熟了。你跟在男同学的大铁锹后面，兴奋的屁颠屁颠的捡红薯，一袋又一袋。特别快乐。从清晨到傍晚，一天都过得很充实。夜也来了，披着零散的星，带着一天的倦意。夜轻轻拍了拍你的背：“

桂香满园，10月16日上海外国语大学第一实验学校中预年级学生的家长们走进了校园，体验了半天同孩子们一起的校园生活。今天，我们的课堂展示涵盖面广：语文课趣味盎然、数学课智慧迸发、英语课丰富活泼。课堂上老师们尽显深厚的学术功底，学生们认真思考、踊跃发言，家长们积极主动地融入课堂，共同呈现出学习最本真的面貌。今天，我们的主题班会异彩纷呈。延续学校一贯的培养目标，班会课全程由学生自己彩排，自己做主。乐声悠扬，笑声连连，多才多艺的孩子们展示出了不一样的一面。更令家长们惊喜的是，看到了孩子们的优秀作业展示，看到了老师们精心制作的校园小视频。虽然孩子们入校不足两月，但是在我们上外第一实验这个分外温馨的大家庭里，孩子们对所在的集体、对我们这所学校却已深深热爱。家长开放日的活动是我校的传统活动，这是家长了解学校的窗口，也是家长看到孩子成长的又一平台。我们会虚心接受本次开放日活动中家长提出的宝贵意见，并将在今后工作中加以改进。同时学校仍会坚持举行类似活动，以加强学校和家长间的联系！感谢这个秋天让我们相遇，因为孩子，我们时刻在一起。上海外国语大学第一实验学校中预年级组2019年10月16日

尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！金色九月，秋风送爽，今天我们相聚在国旗下，迎接新的学年。我是初一（5）班的杨子阳，很荣幸在新学期伊始，向大家发出“新时尚”的呼声！当你走在上海的大街小巷，一定会感受到这座城市正在发生着巨大的变化，那就是和每个人都息息相关的生活垃圾，正在有秩序的被分类投放、分类运输、分类处置，这件看似轻微的“小事”，正在成就着保护生态环境，建设美丽家园的“大事”。2019年1月31日，《上海市生活垃圾管理条例》由市人民代表大会正式通过，并于7月1日实施。习近平总书记强调：垃圾分类就是新时尚。作为新时代的中学生，我们要如何做好垃圾分类这个“关键小事”呢？在此我建议：一、做好源头减量我们为什么要垃圾分类？主要原因就是人们每天产生的垃圾太多了。你们可知道，上海一天产生的垃圾可以在虹口足球场堆出一座21米高的小山，两周可以堆出一座金茂大厦。我们每个人都是生活垃圾的制造者，所以同学们要做一些力所能及的事来减少垃圾的产生，比如说吃饭时光盘行动、拒绝使用一次性餐具、废物利用等等。二、学习分类知识想要做好垃圾分类，一定要了解分类的规则。上海把垃圾分为可回收物、有害垃圾、湿垃圾、干垃圾。它们对应的颜色分别是蓝色、红色、棕色和黑色。同学们可以在课余时间查阅分类知识，了解一下我们生活中产生的垃圾都属于那一类。三、动动手勤分类垃圾分类其实很简单。在扔垃圾前稍微思考一下，就能准确投放。大家千万不要图一时方便，而扰乱了垃圾分类的秩序。我们应该即时处理课桌、教室、食堂里产生的垃圾并且分类投放。同学们，垃圾是放错了地方的资源，如果我们坚持认真分类，定能变废为宝。同学们，金秋是一个承载收获的季节，也是一个充满希望的季节，让我们赶快行动起来，垃圾分一分，环境美十分，让我们携起手来，共同建设美丽的校园！谢谢大家！

此赛季的VEX竞赛主题叫“七塔奇谋”；顾名思义，场地上有七个不同高度的“塔台”。四个角落里各有一个大小不一的得分区，场上共有66个不同颜色的方块。塔台上的方块数量决定了全场得分区内那个颜色的方块的得分系数。参赛赛队需按照竞赛手册设计机器人，编写手动控制及自动运行的程序，并操作此机器人完成比赛。一场比赛共2分钟，分为两部分——自动时段和手动时段并由两个对阵的联队构成。每个联队由两支队伍组成。15秒的自动时段将单独计算双方分数，获胜联队将获得两个紫色方块作为赛局导入物以及总分6分的加分。接着是1分45秒的手动时段，分数更高的联队将成为赛局的获胜者。大学组比赛中，为鼓励各队写出更高端的自动路线，自动时段时长为45秒。2019年7月26日，“2019世界机器人大赛”总决赛在河北保定震撼开启。世界机器人大赛自2015年举办以来，已历经四届，蜚声国内外，被誉为机器人界的“奥林匹克”，共吸引了全球20余个国家近8万名选手参赛。各国选手在这里展示出了突破自我、追求卓越、勇攀智能科技巅峰的精神，涌现出许多出类拔萃的优秀作品。本次比赛我校共27名同学参加，88825B获得常规赛区（初高中混组）的季军、88825D获得国际赛区初中组的第四名和最佳活力奖。本次比赛所有的队员都是初次参与如此大规模的赛事，收获的不仅是奖项更加是宝贵的经验和能力的锻炼，希望队员们再接再厉！2019年8月20日，由北京市人民政府、工业和信息化部、中国科学技术协会共同主办，中国电子学会、北京市经济和信息化部、北京经济技术开发区管委会承办的2019世界机器人大会在北京亦创国际会展中心盛大开幕。出席开幕式的有，国家发展和改革委员会、教育部、科学技术部、公安部、民政部、财政部等23个部委的相关领导，22个国家机器人组织代表，机器人专家学者，企业家代表和新闻媒体记者等共计1200余人。世界机器人大会由主论坛和专题论坛组成，同期举办世界机器人博览会及世界机器人大赛。今年世界机器人大赛共设有BCI脑控机器人大赛、共融机器人挑战赛、机器人工业设计大赛、青少年机器人设计大赛四大类赛事。2019年世界机器人大赛已在全球举办了多场选拔赛，今年累计参赛人数已超40000人。本次亦庄冠军赛名额，由7月26日在保定举行的全国总决赛获奖赛队晋级而来，共有来自中国、俄罗斯、日本、韩国、美国、新加坡、墨西哥、菲律宾等全球10余个国家和地区的100

2019.08.03-08.06，第十二届全球青年模拟联合国大会「WEModelUnitedNationsEXPO2019，简称WeMUNEXPO2019」在北京国际会议中心盛大开幕。今年会议的主题为—WeareWE『不忘初心』。本次会议为期四天，逾一千名青年朋友将在来自芝加哥大学、牛津大学、宾夕法尼亚大学、加州大学伯克利分校、麦吉尔大学，以及联合国协会模联专家的带领下，在9个分会场、23个委员会畅谈世界风云局势。上外一实八位学生在吴晶晶老师的带领下参加了本次会议，他们分别是：新初一6班马誉瑄、新初二7班姜一寻、新初三6班梅咏镇、新初三6班翁华栋、新初三6班贾相宜、新初三10班王展羽、新初三10班朱清瑗。我校八位学生分散在三个主要的会场中—北约NATO、国际民航组织ICAO以及联合国开发计划署UNDP。在NATO会场上有数十个“外交官”的北大西洋公约组织，探索网络安全和无人机安全的问题；UNDP会场上就全球清洁水资源的获取和塑料污染问题引起讨论，感受逐鹿群雄的激昂；ICAO会场探讨了航空公共卫生及领土领空主权的问题。本次大赛得奖的比例相当小，难度系数较高，但上外一实模联社团的每位参赛学生都在各个分会场中展现了自己的风采，大胆演讲，勇于表现，不断接受一次次的危机，甚至经常奋战到凌晨，只为撰写一份高水准的指令文件和决议草案。作为本届大赛最年轻的初中参赛队伍，其中大部分学生也是第一次参加全球性的模联比赛，大家的现场表现丝毫不亚于高年级学生。通过坚持不懈的努力，最后有三位学生荣获奖项，实属不易。在此，祝贺以下三位获奖学生：新初三6班梅咏镇—BestPositionPaper最佳立场文件奖新初二7班姜一寻—HonorableMention荣誉提名新初三6班翁华栋—HonorableMention荣誉提名最后，感谢每一位参赛同学的辛勤付出，相信通过不断的历炼，一定能成就更好的你们，获得更多的殊荣！

春天是一个充满希望的季节，大地回春，万物复苏。“春种一粒粟，秋收万颗子”，在这充满希望的季节里，莘莘学子都在埋头苦读，奋笔疾书。在这春暖花开的季节里，为了全面贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，进一步落实教育部的要求，我们即将迎来五月份的“上海市学校心理健康活动月”。在我们上外一实，结合市级相关要求和我校实际情况，我们5月将开展主题为“抗逆力”（resillence）的心理健康教育活动。抗逆力是指当人们面对逆境时能够理性的做出建设性，正向的选择和处理方法，它是人类天生的一种潜能和内在资源，同时也可以通过学习活动并且不断增强，包含外部支持因素（Ihave），内在优势因素（Iam）以及效能要素（Ican），它能够引领个人在身处恶劣环境下懂得如何处理不利的条件，从而产生正面的结果。我们所生活的环境——尤其是在这个环境中与我们发生交互影响的那些家人、同伴、老师，能够帮助或者增强我们的抗逆力，他们给予我们的正向的联结关系、关怀支持的环境、积极合理的经验等构成了抗逆力的外部支持资源。同时，每个人内在具有的优势特质与人格品质能够帮助人们应对成长过程中的困难与挫折，积极心理学理论中也强调每个人都具有6种美德和24种优势，这是构成每个人抗逆力的内在优势资源。在过去的成长经历中，每个人都可能遇到过各种各样的困难和挑战。在这些情境中，你曾经整合自己内部的优势与外部的资源，自发觉察并正面表达自己的内在情绪，制定合理的目标并解决困难的一次又一次体验构成抗逆力的效能要素。此次活动我们上外一实将以心理宣传，名家讲坛，主题征文，班团主题活动为实施途径，将举行如下活动。一．我的国，我的家，我的“心‘晴’故事”主题征文。结合自己的成长和家庭成长经历，聚焦抗逆成长，阳光健康心态，展现我们上外一实选手的健康心理状态。本次征文将进行校区市三级评优。二．家长进校园“班团主题”活动。将邀请学生家长进校园，结合家长的成长经历，生命感悟，生涯规划等话题进行介绍。人的成长过程总要经历各种困惑与困难。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，让我们上外一实的每位学生都参与到这次活动中来，把我们最美好，最阳光的一面展现出来！

大家好，我是中预7班的陈效越。很荣幸能站在这里做国旗下的演讲。今天我来讲讲我在学习数学过程中的那些事。在以前的阶段检测中，我的语文和英语总能有不错的发挥，但是数学却阻挡了我前进的道路，拉下了不少分，为了突破瓶颈，我下定决心在数学上好好下一次功夫。于是在接下来的一个月里，我把所有的业余时间都耗费在了数学上。上课我努力跟着老师的思路走，一有不懂的地方下课就追着学霸问。回家后，在昏暗的灯光下，我复盘老师的分析，整理思路与技巧，在无数的习题中找到方法与逻辑。这段时间里，我做过的习题摞起来足足有几本书高。在一个月的努力后，便是期中考试。但所有的努力，所有的希望都在数学卷子发下来之后被击垮了。看看那鲜红的分数，想想那挑灯夜战的背影，便只得无语问苍天。我攥紧了拳头，任由指甲嵌进肉里，却不觉得疼痛。到底是选择放弃还是再拼一把？想到放弃便心有不甘，也害怕努力后却一无所得的落寞。还是……再拼一把吧。在接下来的一个月里，我更刻苦，我更努力，害怕失败，更害怕我本可以。终于苍天不负有心人，我终于在接下来的考试中取得了理想的成绩。而我，也渐渐喜欢上了数学，喜欢它逻辑推理，喜欢它的严谨规则，喜欢它像抽丝拨茧般解体的过程。看看这些努力与汗水，我突然觉得：有时候，前进很难，可后退更难。每当我拼尽全力，可还是没有取得理想的成绩，难道就不再努力，自甘堕落吗？与其在两难的抉择中犹豫辗转，浪费光阴，不如去选择再试一次，再往前走一步，尽管艰难，却仍然选择尝试，或许再进一步，便能看到更远的风景，领略地平线外的风采。面朝大海，春暖花开。

老师们，同学们大家好，我是来自中预六班的王星霖。今天我演讲的主题是：“今天，你劳动了吗”。劳动，创造了价值，创造了未来，创造了人类，创造了世界，创造了财富，创造了一切。明天是五一劳动节，我们也将迎来为期四天的五一小长假。那么请问，你真的了解劳动节吗？·劳动节是什么？五一国际劳动节，又称国际劳动节、劳动节，是世界上大多数国家的劳动节。节日源于美国芝加哥城的工人大罢工，为纪念这次伟大的工人运动，1889年，在恩格斯组织召开的第二国际成立大会上宣布将每年的五月一日定为国际劳动节。·劳动节我们要干什么？劳动节，我们当然是要劳动啦。一般来说，我们中学生最常见的劳动有三种：在学校做值日、在家里做家务与在社会上做公益。首先，当大家谈到做值日、做家务这一类的事情的时候，也许你会说：“不就是洗个碗，晾个衣服扫扫地之类的事嘛，有什么难的？”那么请你闭上眼睛仔细的想一想：“你有每天坚持帮你的家长扫地洗碗擦桌子吗？你有每一次值日都认认真真劳动，不早退，不把重活留给别人，保持班级卫生方面不扣分吗？”如果以上的问题你都能充满自信的说：“是的，我能！”那么恭喜你，你的确是一个热爱劳动的好孩子。这些事情都是我们的责任，大家应该以积极的态度面对它。其次，我们再从另外一个角度去探讨这个问题：你有没有完全尊重他人的劳动成果？在班级里的同学打扫完教室以后，你会不会往地上再次随便乱扔垃圾？在你的家长辛辛苦苦任劳任怨的做完家务后，你有没有抱着尊敬长辈的态度对待他们的劳动成果？再来换个角度：如果你看到你辛辛苦苦打扫的一干二净的教室几分钟后就被同学再次弄脏，你会作何感想？面对任何人：不论是长辈还是大街上的清洁工人，都要抱着感激与尊敬的态度诚恳地说一声“谢谢”。最后，我认为，公益劳动虽是好事，但它必须要建立在做到前面两项的基础上才行。要是没有这样的本质，那么何谈公益呢？劳动创造了一切，如果你不劳动，总有一天会吃山空的。所以，亲爱的同学们，还等什么，从小事做起，从一点一滴做起，赶紧劳动起来吧！

尊敬的老师、亲爱的同学们，大家早上好！很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而庄严的国旗下演讲。今天我演讲的题目是“今天，你运动了吗”。举个例子，认真做好每天的课间操，动作整齐到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散。这样下来不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了做事不认真的坏习惯。我们每天都要运动，就从最简单的早操开始吧在过去的一周里，同学们都积极参与了我校的体育周，看到大家挥洒汗水，利用自己的午休时间、自修课时间在操场上为比赛做精心得准备，团结奋进的精神令人无比感动和骄傲。首先，我们要恭喜获奖的班级团队，一份耕耘一份收获，但是这次没有获奖的班级团队也不要气馁，尽管最终没有获得荣誉，但是大家的身体得到了锻炼。我国古代著名的医学家华佗认为：生命在于运动；而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。健康是人生快乐之本，拥有一个强健的体魄才是我们认真学习的资本。我们有的同学因为学习而放弃了必要的体育锻炼，便会常常在学习中感到劳累，感到有些力不从心。同学们，我们是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们借着体育活动的春风，积极参加各种体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家早上好！我是来自中预10班的李斯瑶，今天我演讲的主题是：《守护绿色家园，从“弯腰”开始》亲爱的同学们，当你踏着晨光走入校园的那刻，你是希望在垃圾成堆的教室里苦读，还是在花园般的校园里绽放自己的青春？在未来某天，我们回忆起初中的成长时光，是在风景如画的校园里浪漫的长大；还是在脏乱不堪的水泥房里挥霍？答案自然显而易见。谁不希望头顶的天空湛蓝如洗，“大漠孤烟直，长河落日圆”，让我们指点壮丽江山；谁不希望脚下的大地绿草如茵，“有时三点两点雨，到处十枝五枝花”，让我们聆听大自然的喧哗；谁不希望身边的湖水清澈明净。“春水碧如天，画船听雨眠”，让我们享受清波荡漾。谁不希望眼前的阳光灿烂如金。“阳春布德泽,万物生光辉”，让我们沐浴灿烂阳光，挥洒生命的光辉。如诗、如梦、如画的环境是每个人都向往的，是我们绿色的家园。但是真实的情况是：人类的生存已经对地球的生态造成了极大的影响。现在全球每年大约有600万公顷的土地沦为沙漠，每小时可能有一个物种灭绝。温室效应加剧，极端气候状况频发。我们赖以生存的地球，正在被加速磨损。这些问题最终会威胁到我们的生存。所以保护环境成了全人类的责任和使命。地球是我们的家园，保护地球环境是在守护人类的未来。而第一实验则是我们成长的驿站。保护学校的卫生环境是守护我们美好的人生回忆。所以我想在此做一个倡议“守护绿色家园，从“弯腰”开始”。小小的弯腰动作，捡起地上的一片纸屑；小小的弯腰动作，擦去刚刚无意中在墙角留下的脚印；小小的弯腰动作，关紧那滴滴答答的水龙头……每个人只需小小的弯一下自己的腰，我们大家就可以得到一个如画的校园。校园里小小的弯腰，让学校更加整洁美丽；走出校园，小小的弯腰，让我们的城市更加整洁美丽。换一个角度，校园里节省一度电，节约一滴水，校园外请父母少开车接送自己一次，少排放一点废气。故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。我想我们的一点一滴努力都改变了未来。未来我们在花园般城市里安度晚年的时候，我们能自豪的说：今天的这片绿色，有我曾经的努力。所以同学们，保护环境，从我做起。保护环境，从身边做起，保护环境，从小事做起，保护环境从自己班级卫生，从学校卫生做起。让我们用自己的行动建设自己值得回忆的美丽青春，建设未来自己舒适的家园吧。我的演讲结束，谢谢大家！

你想在一个绿树成荫、鸟语花香的环境中学习吗?你想在一个环境优美、充满生机的校园里成长吗?当我们在绿树成荫的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡;当我们坐在窗明几净的教室中读书时，哪能不全神贯注?当我们在整洁优雅的环境中学习时，定会倍感心情舒畅。优美的环境，让我们如沐阳光，享受快乐。而这最惬意的享受，正因为许多人的一点小小的自私，几分懒惰，从我们的指缝间悄无声息地溜走。每当下课后、午休时、放学后，操场、过道、楼梯、绿化带内……凡是有我们学生成群走过的地方，散落着同学们随意乱扔的包装袋、糖果纸、塑料瓶等，每当风起尘落，这些垃圾就在我们的校园里翩翩起舞，满目疮痍，令人不忍目睹。校园是我们学习和生活的地方，也就是我们成长的摇篮。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素。我们都希望有一个舒适的学习生活环境，因而我们更要珍视他。并且这也是我们的责任，义不容辞。美好的东西是需要呵护的，只有不断地擦拭，才能够保持他眩目的光彩。就让我们从身边做起，你、我、他，我们大家，从我们每一个人开始，从一点一滴做起，呵护我们的校园。如果我们捡起一张废纸，校园里就会干净几分;如果我们肯多走几步路，少丢一点垃圾，不需要我们弯腰去捡，我们的校园也能够保持清爽。不积跬步，无以至千里。不需要花费太多的精力与时间，只需要每一位同学一些简单的动作和良好的习惯。只是一件很容易的事，贵在坚持不懈，用心去努力。相信滴水可以穿石，铁杵能够磨成针。我想，这不仅是一种付出，同时也是一种收获，付出的是一粒种子，收获的是满园芬芳。相信众志成城，我们的校园一定会在我们用心的呵护下越来越美丽。各位同学，让我们立即行动起来吧，就从脚下的一张废纸做起做校园环境卫生的小卫士，做文明的中学生!